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如何提高蛙泳速度？学会这一招就够了

2月 4, 202310月 3, 2022 作者深圳私教游泳教学

如何提高蛙泳速度？学会这一招就够了蛙泳的推动力是常见四种泳姿中最强劲的，但蛙泳又是游进速度最慢的泳姿，造成这 ... 阅读更多

2月 4, 20239月 25, 2022 作者深圳私教游泳教学

自由泳的打腿技术，有两个目的正确的自由泳打腿动作很重要，不打吧，腿下沉，使劲打吧，可能沉得更快，轻轻打吧，又 ... 阅读更多

2月 4, 20239月 18, 2022 作者深圳私教游泳教学

为什么游泳速度快不起来？如何提升自由泳的游进速度？如何才能让游泳速度提高？这是所有和游泳运动打交道的人所关注 ... 阅读更多

2月 4, 20239月 3, 2022 作者深圳私教游泳教学

自由泳的弓形波与划频划距讲解本文着重详解具体的平滑衔接的基础要点。提升游泳速度在于绵绵不绝的推进力，但是由于 ... 阅读更多

2月 4, 20238月 28, 2022 作者深圳私教游泳教学

游泳速度提高的技巧根据游泳距离的不同，自由泳动作节奏和交叉模式可能不同，从前中交叉到中交叉，再到中后交叉；从 ... 阅读更多

2月 4, 20238月 18, 2022 作者深圳私教游泳教学

快速掌握自由泳技术，自学游泳的一点建议自由泳似乎很难学习，不谈其他的动作要领，单单打腿和换气的 ... 阅读更多

深圳游泳池承包租赁深圳泳池租赁宝安西乡福田南山盐田龙华福永泳池经营有泳池可出租承包的的物业可以联系周生 ... 阅读更多

2月 4, 20238月 10, 2022 作者深圳私教游泳教学

自由泳的游进如何平滑有力？全浸自由泳从身体整体游泳的角度构建了完全不同于传统自由泳的技术理念， ... 阅读更多

2月 4, 20238月 2, 2022 作者深圳私教游泳教学

蛙泳手部和推不动饿过程，蛙泳手臂动作的推进力从蛙手与蛙腿的推进力来看，蛙泳的游进过程是一上半身 ... 阅读更多

2月 4, 20237月 29, 2022 作者深圳私教游泳教学

如何制定适合自己的游泳训练计划？对于想提高游泳技术的泳者来说，带着目标下水很重要，自学游泳的泳 ... 阅读更多