蝶泳蝶不起来,不会闪腰怎么办?
蝶泳蝶不起来,不会闪腰怎么办? 在掌握了蛙泳、自由泳之后,可能学会蝶泳是不少泳者的目标,蝶泳可以 ... 阅读更多
学蝶泳
蝶泳蝶不起来,不会闪腰怎么办? 在掌握了蛙泳、自由泳之后,可能学会蝶泳是不少泳者的目标,蝶泳可以 ... 阅读更多
蝶泳觉得累,无法长时间游进,怎么改善? 蝶泳时,身体是波动式游进的,以头部上下起伏为引导,身体象 ... 阅读更多
蝶泳怎么学?理解这三个字你就入门了 蝶泳似乎是最难学习的一种泳姿,一般地,游泳教练会说,学习蝶泳 ... 阅读更多
蝶泳手部动作分解慢动作教学 今天要讲的是“蝶泳手”的详细解说! 很多游泳爱好者都会去尝试各种泳姿 ... 阅读更多
学习蝶泳划水与打腿的配合时机,教你一个方法 蝶泳是出了名的难学,但是难点不在于换气,在于蝶泳的动 ... 阅读更多
蝶泳入门技巧,理解蝶泳动作的典型错误 蝶泳难学有三点,一是蝶泳腿,二是蝶泳手,三是蝶泳腰。如果仅 ... 阅读更多
蝶泳的标准动作分解图_蝶泳教程 蝶泳腿部练习动作 1.竖直打腿练习: ①竖直双手抱板打腿 ②竖直 ... 阅读更多
蝶泳入门技巧,蝶泳经验分享 一提起蝶泳,第一反应就是难学,费劲,不实用。其实,蝶泳没有想象的那么 ... 阅读更多